こんにちは！健康堂整骨院道玄坂院です！

皆様、あけましておめでとうございます！2025年も道玄坂院をよろしくお願い致します！！

年末年始は、ごゆっくり過ごせましたでしょうか？？12月辺りからインフルエンザなど流行性の風邪などで体調を崩されている方も多く居らっしゃるようです。

改めて、外出後の手洗いうがいを徹底していきましょう。また、空気が乾燥してウイルスが感性しやすい季節になっていますので、マスクの着用や室内では加湿器などを使用して適度な湿度を保って生活していきましょう！

また、気温の方も年末辺りからグーっと下がってきましたよね…。

手先足先などから冷えが入ってしまって体調を崩す原因にもなってしまいますので、手袋や靴下などを着用して対策していきましょう！

また、マッサージや鍼灸治療などで血流循環を良くしておく事で免疫力を上げたり、冷えにくい身体作りを行っていく事も大切になってきます！

身体のメンテナンスを行っていいスタートがきれるようにしましょう！

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【渋谷駅徒歩1分】

全スタッフ国家資格保持

健康堂整骨院 道玄坂院

渋谷区道玄坂2-6-14　HYビル4階

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