こんにちは！健康堂整骨院道玄坂院です！

3月も中旬になりますね。気温の方も日中はかなり暖かくなってダウンやコートもいらない日もふえてきましたね！
暖かくなって心配されるのは、まず花粉症問題がありますよね…。

それと同じぐらい心配されるのは、自律神経の乱れです！
急激な気候の変化に身体がついていけず、睡眠不足や体調不良になる方が増えることが想定されます。

また、年度末でお仕事や学校で忙しい方も多いと思いますのでメンテナンスしながらのりこえましょう！

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健康堂整骨院 道玄坂院

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