こんにちは！

健康堂整骨院　道玄坂院です！

二十四節気とは太陽の日長変化、地球に届く太陽の光量に関わる暦です。春夏秋冬を6つに分けることで、１年を二十四に等分し、それぞれの季節に相応しい名がつけられています。
季節の訪れを一歩先んじて察知することができ、農耕作業をすすめるためには今も欠かすことのできない暦と言われています。

『大雪(たいせつ)』は本格的な冬の到来の時期で、各地で雪が降り始めます。

今年の都心は日中こそ暖かいですが、日が落ちると途端に気温も下がり、10℃近くの温度差がある予報となってます！

温度変化が著しいと心身ともに影響が大きく、自律神経が乱れたり、身体がこわばりやすくなります。

『首』、『手首』、『足首』の『三首』を温めると冷えから身体を守りやすいと言われてますので、防寒や入浴等でしっかりケアをしてみてはいかがでしょうか？

万が一、お身体に不調があった際は当院にご相談ください。全力でサポートいたします！

ご予約・ご相談、お待ちしております！

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

【渋谷駅徒歩1分】

全スタッフ国家資格保持

健康堂整体整骨院 道玄坂院

渋谷区道玄坂2-6-14HYビル4F

03-3770-9955

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆