こんにちは！健康堂整骨院　道玄坂院です！

今年の夏は、本当に暑かったですね…外に出るだけでもサウナに入ってるかと思うぐらいでした。

来週からは9月にも入り少しずつ秋らしい日も増えてくるかと思います。気温も少しずつ下がって来て涼しい日が増えてくると身体が冷えて体調を崩すということが想定されます。

日中は、まだまだ暑さが残るため室内の空調は真夏の設定温度と同じという場所も多いと思いますので服装など気を付けて体調管理をしていきましょう！

また、マッサージや鍼灸治療を受けて代謝を高めて免疫力を上げることも効果的ですのでお気軽にご相談ください！

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健康堂整骨院 道玄坂院

渋谷区道玄坂2-6-14　HYビル4階

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