こんにちは！健康堂整骨院道玄坂院です！

気がつけば、今年も残す所「40日」程となりました！12月が近くなってきて、気温の方も一桁な日もでてきました…

身体が冷えてしまうと様々な形で体調を崩してしまいます。なので、身体を温める事がとても大事になってきます。

簡単にできる温め方としまして

・湯船につかる

・身体を温める食べ物や飲み物を摂取する

・腹巻や靴下、マフラーなどを使用する

・適度な運動をする

・マッサージや鍼灸治療などで身体の循環を良くする

また、当院ではカッピングのコースもありますので、鍼やマッサージが苦手な方も是非、お試しください！

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【渋谷駅徒歩1分】

全スタッフ国家資格保持

健康堂整骨院 道玄坂院

渋谷区道玄坂2-6-14　HYビル4階

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